1/10台南速度工作坊
前ㄧ晚喝了太妃紅茶之後，竟然躺到四點才睡著，隔天帶著疲憊、精神恍惚的身軀到了SSC太陽肌力與體能訓練中心，場域寬闊且舒適充滿了正能量，加上南部的熱情，讓我在開講前即時回神過來並且順利完成速度觀念的傳遞，同時結識了許多有相近理念的教練，其中包括令人欽佩的南部金頭腦哥😂
感謝 @tsca8771 @sunstrengthconditioning
Keep moving,
keep shining,
keep grinding.
⚡️⚡️⚡️☀️☀️☀️
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